Sono fortunata perché il mio organismo è decisamente intelligente: ama quello che gli fa bene, ovvero, il pesce e le verdure. Al secondo posto si trovano la carne e la frutta. Al terzo i salumi e i formaggi, e poi viene tutto il resto. Mangio raramente il pane (se non facendo la scarpetta), poca pasta […]
Tag: remise en forme
Essere a dieta per me non significa essere in punizione. Se dovessi farmi del male, mangerei solo il petto di pollo in bianco, un pugno di riso e la lattuga scondita. Ma non sopporto la noia a tavola e odio la monotonia nella vita. Sbrocco. Voglio tanti colori e sapori! Per questo cerco di inventarmi […]
Non ho resistito! Anche se avevo stabilito di pesarmi alla fine della settimana, oggi l’ho fatto (quasi per sbaglio, dovevo cambiare la batteria nella bilancia), e in 2 giorni ho perso 1,8 kg! Lo so, è acqua, non è grasso, ma mi sento leggera e sgonfia, e adesso è questo che conta! Anche il maritozzo […]
La domanda che a qualcuno potrebbe venire in mente: ma chi glielo fa fare, scrivere le cronache di un dimagrimento annunciato? Nessuno, è solo una mia scelta, portare avanti una sorta di diario, annotando quello che faccio, quello che mangio, quello che penso, quello che so e dove riesco ad arrivare. Rendendolo pubblico, è un […]
…Posso dire una cosa? Sono distrutta. Questo è il prezzo di iniziare la palestra, o, meglio, il pilates, dopo 3 anni di mancato allenamento. Come se non bastasse, mercoledì è il giorno in cui ci si allena con il pallone, e, vi assicuro, è la giornata più pesante, perché il “solito” lavoro muscolare viene potenziato […]
Fino a poco fa, Rossa di sera era solo un blog di cucina con tante ricette (anche se ultimamente sono state poche) e con qualche riferimento ai viaggi (passati). Anche se negli ultimi anni la mia vita è cambiata molte volte, non ho smesso di mangiare o di viaggiare, alcune delle mie esperienze enogastronomiche si […]
Buongiorno e no, non buon caffè, ma buona acqua! La giornata per me inizia sempre, non solo in questo periodo, da un bicchiere di acqua tiepida (bastano 30 secondi nel microonde). E’ come lavarsi il viso di prima mattina, un gesto che risveglia l’organismo e gli da una pulita. Poi, ovviamente, si passa al caffè. […]
Fino a poco fa, Rossa di sera era solo un blog di cucina con tante ricette (anche se ultimamente sono state poche) e con qualche riferimento ai viaggi (passati). Anche se negli ultimi anni la mia vita è cambiata molte volte, non ho smesso di mangiare o di viaggiare, alcune delle mie esperienze enogastronomiche si […]
